Hai, Smart Ladies!
Adakah yang sedang mengalami kesibukan luar biasa akhir-akhir ini? Kesibukan memang sering membuat kita tak punya waktu untuk sekadar hang out, chit-chat bersama teman, duduk santai bersama keluarga, atau lainnya. Bahkan, waktu untuk istirahat pun turut berkurang.
Ladies, meskipun menyibukkan diri dengan hal-hal bermanfaat itu baik, terlalu sibuk juga bisa membawa efek negatif pada fisik dan mental, lo. Sebelum hal itu terjadi, alangkah baiknya jika kita mengenali faktor-faktor penyebab kesibukan tersebut.
1. Ada Kejadian Luar Biasa
Kejadian luar biasa adalah sesuatu yang terjadi secara tiba-tiba tanpa bisa dicegah. Umumnya, kejadian ini terkait dengan musibah atau bencana. Salah satu profesi yang akrab dengan situasi ini adalah tenaga kesehatan. Ketika tiba-tiba banyak orang jatuh sakit karena penyakit menular, sudah tentu para petugas kesehatan di tempat-tempat pelayanan kesehatan menjadi sangat sibuk. Begitu pula jika terjadi bencana, kecelakaan, dan lain sebagainya, akan ada pihak-pihak yang bekerja keras untuk menyelesaikannya. Kesibukan seperti ini tentu tidak bisa dihindari. Tetap menjaga kesehatan fisik dan mental adalah sesuatu yang harus dilakukan sampai keadaan kembali berjalan normal.
2. Tidak Bisa Menentukan Prioritas
Sering kali, kita dihadapkan dengan beberapa aktivitas yang semuanya terasa penting. Alih-alih memilih mana yang harus dikerjakan terlebih dahulu, kita justru mengerjakan semuanya secara bersamaan. Kita mungkin terlihat keren karena punya kemampuan multitasking, tetapi sebenarnya kondisi ini sangat menguras ketahanan fisik dan emosi. Memaksakan diri untuk memecah fokus pada beberapa hal sekaligus tak jarang justru membuat semuanya tidak maksimal dilakukan.
3. Terlalu Banyak Mengambil Tanggung Jawab
Menerima amanah atau sebuah pekerjaan berarti berkomitmen untuk menerima segala tanggung jawab dan konsekuensinya.Terkadang, karena merasa memiliki sisa waktu yang banyak, kita mengambil tanggung jawab atau amanah lain di luar pekerjaan utama.
Salah? Tentu tidak. Namun, akan menjadi masalah jika kemudian kita kelabakan sendiri mengejar deadline-deadline pekerjaan yang bertumpuk. Jika mengutamakan pekerjaan yang satu, pekerjaan lain akan terkena imbasnya.
Kita juga akan kebingungan saat ingin mendahulukan pekerjaan lain, tetapi tanggung jawab utama tak mungkin ditinggalkan. Oleh karena itu, ambillah pekerjaan semampunya. Sesuaikan dengan sisa waktu dan tenaga yang kita punya agar semua tugas dapat diselesaikan dengan lancar dan baik.
Nah, dari tiga hal di atas, manakah yang menjadi alasan kesibukan Ladies? Apa pun itu, jangan lupa untuk terus menjaga kewarasan, ya. Jangan biarkan kesibukan membuat kita lupa beristirahat dan sejenak menikmati kebahagiaan atau silaturahmi dengan keluarga atau orang-orang terdekat.