Hola, Smart Ladies! Mengapa kaum perempuan, khususnya yang banyak beraktivitas di rumah sangat penting mengasah kemampuan soft skill yang telah dimilikinya? Banyak orang menyebut, soft skill sebagai keterampilan dasar yang dimiliki hampir semua orang bersifat bawaan dan tidak dipelajari secara formal. Dengan kata lain, kemampuan ini merupakan bakat alami yang dimiliki seseorang. Beberapa contoh soft …
![Me Time [pixabay.com]](https://joeragan-artikel.com/wp-content/uploads/2020/02/Mandi.jpg)
Halo, Smart Ladies! Saat merasa lelah dan bosan dengan rutinitas harian, apakah Ladies menginginkan waktu sendiri untuk sejenak mengerjakan hal yang berbeda? Kita bisa memanjakan diri sendiri sekadar meregangkan urat dan mengembalikan fisik, serta rohani yang lelah. Bahasa gaulnya, sih, me time, waktu untuk diri sendiri. Lalu, apa alternatif kegiatan me time yang asyik, …
Apakah Smart Ladies seorang ibu rumah tangga? Menjadi ibu rumah tangga merupakan profesi, yang mengharuskan kita bekerja 24 jam sehari dan 7 hari dalam seminggu tanpa jeda. Tak ada cuti bulanan, bahkan tahunan. Selalu ada saja yang dikerjakan dari mulai bangun tidur hingga tidur lagi. Semua hal menuntut diselesaikan demi kebaikan seluruh anggota keluarga. Tak …
Stres bisa terjadi pada siapa saja dan merupakan hal normal. Rutinitas, himpitan masalah, dan beragam tuntutan pekerjaan kerap memicu rasa ini. Stres yang normal berdampak positif misalnya, saat kita dikejar deadline, daya kerja otak akan meningkat dan menjadi lebih cepat. Namun, dampak negatifnya lebih mendominasi, seperti mudah marah, frustrasi, tertekan, hingga depresi yang menyiksa. Stres …