Smart Ladies, seperti kita ketahui bahwa nama resmi untuk infeksi virus corona dari Badan Kesehatan Dunia atau WHO adalah Covid-19, singkatan dari Corona Virus Disease 2019. Penamaan ini bertujuan agar sebuah infeksi atau penyakit tidak diidentikkan pada suatu ras atau bangsa. Virus coronanya sendiri diberi nama SARS-CoV-2.
Di Indonesia, penderita COVID-19 telah bertambah. Dilansir laman detiknews (24/3/20) 686 orang dinyatakan positif terinfeksi virus corona. Kabar ini tentu membuat kita menjadi khawatir, ya, Ladies. Untuk mencegah agar kita tidak tertular virus ini, yuk, lakukan beberapa hal berikut ini!
1. Hindari Bepergian ke Negara yang Terjangkit Virus Corona
Virus ini berasal dari negara Cina dan kini telah menyebar ke seluruh dunia. Hingga saat ini, ada 93 negara yang telah terjangkit virus corona. Bukan hanya di Asia tempat asal virus ini, tetapi juga di Amerika, Eropa, dan Australia. Jadi, jika Ladies ingin bepergian ke luar negeri, hindari negara-negara yang telah terjangkit virus ini, ya.
2. Menjaga Kebersihan
Virus corona selain ditularkan melalui kontak langsung dengan penderita juga bisa melalui barang yang terkena percikan ludah ataupun dahaknya. Oleh karena itu, kita harus selalu menjaga kebersihan barang yang sering kita sentuh serta rutin mencuci tangan. Kita pun disarankan untuk mencuci tangan sebelum menyentuh mulut dan hidung. Kita juga harus mencuci tangan setelah kontak dengan hewan. Ketika kita sedang batuk maupun pilek, sebaiknya kita tutup dengan tisu, lalu jangan lupa untuk langsung membuangnya ke tempat sampah, ya, Ladies.
3. Memakai Masker
Virus corona ditularkan melalui droplet, yaitu percikan ludah atau dahak penderita yang masuk ke tubuh orang lain melalui kontak langsung maupun tidak langsung. Banyak pihak yang berpendapat bahwa masker hanya wajib bagi orang yang sakit. Namun, meskipun kurang efektif, tidak ada salahnya kita menggunaan masker untuk melindungi diri ketika keluar rumah, terutama saat naik transportasi umum atau berada di keramaian.
4. Memasak Daging Sampai Matang
Seperti penjelasan sebelumnya, diketahui bahwa virus corona berasal dari hewan dan kemudian menular ke manusia. Oleh karena itu, jika Ladies ingin mengonsumsi daging atau telur, masaklah sampai benar-benar matang karena virus akan mati pada suhu tinggi.
Terlepas dari ada tidaknya virus corona, menjaga kebersihan memang sangat penting. Salah satunya adalah kebiasaan untuk mencuci tangan dengan sabun. Merebaknya virus ini semoga dapat meningkatkan kesadaran kita akan kebersihan diri dan lingkungan.