Suka Menonton Film Seri? Awas, Ladies Bisa Terkena Efek Buruk “Binge Watching”

  Hai, Smart Ladies! Apakah Ladies temasuk orang yang hobi menonton serial televisi seperti drama Korea (drakor) atau sinetron dengan puluhan episode? Berapa lama waktu yang biasa dihabiskan untuk menonton film seri tersebut? Jika sering lupa diri menonton serial drama dari awal hingga akhir tanpa jeda, bisa jadi Ladies mengalami binge watching. Di zaman yang semakin canggih ini, Ladies tidak perlu menunggu terlalu lama untuk menantikan episode lanjutan dari film seri tersebut. Layanan streaming memungkinkan kita menyaksikan episode awal hingga akhir sekaligus sehingga tak sedikit orang yang kecanduan menonton. Apakah…

5 Fungsi Ajaib Silica Gel yang Jarang Diketahui, Mulai Sekarang, Jangan Dibuang!

Hai, Smart Ladies! Apakah Ladies sering membeli sepatu, tas, atau barang yang dikemas dalam kardus? Biasanya, dalam kardus tersebut akan disertakan silica gel yang dibungkus kertas kecil persegi menyerupai teh celup. Silica gel selalu disertakan dalam kardus sebagai bahan untuk merawat barang yang Ladies beli. Namun, banyak orang yang belum mengerti kegunaannya, menganggap remeh barang tersebut, bahkan ada yang langsung membuangnya. Selain kegunaannya untuk merawat benda milik Ladies, silica gel juga mempunyai banyak manfaat lainnya, lo. Benda ini juga dapat dibeli secara bebas dengan harga dua ratus rupiah per bungkus…

7 Jamu Tradisional yang Ampuh Bikin Badan Sehat dan Bugar

Jamu [pixabay.com]

Hai, Smart Ladies! Ada berbagai cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh, misalnya dengan memperbaiki pola makan atau rutin berolahraga. Selain cara tersebut, ada lagi cara yang cukup ampuh untuk menjaga kesehatan, yaitu minum jamu tradisional. Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan-bahan alami, seperti akar-akaran, dedaunan, buah, batang, dan lainnya. Jamu sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit, memperkuat daya tahan, dan menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini adalah tujuh bahan dan manfaat jamu tradisional yang bisa Ladies konsumsi agar tubuh semakin sehat dan bugar. 1. Jamu Kunyit…

Ingin Meningkatkan Kinerja Otak? Cobalah Mengonsumsi 6 Makanan Ini

Hai, Smart Ladies! Otak merupakan bagian tubuh yang menjadi pusat sistem saraf dan memiliki jaringan yang rumit Ibarat mobil yang membutuhkan bahan bakar beroktan tinggi untuk menghasilkan pembakaran, otak juga membutuhkan makanan agar bisa lebih fokus dan bekerja secara maksimal. Lalu, bagaimana cara meningkatkan kecerdasan dan kinerja otak? Berikut ini adalah enam jenis makanan yang bisa mengoptimalkan hal tersebut. 1. Ikan Salmon Otak kita terdiri dari 60 persen lemak. Omega 3 adalah salah satu lemak yang paling dibutuhkan sebagai penyusun sel-sel otak. Salah satu jenis omega-3 yang dibutuhkan otak adalah…

Hindari 5 Hal Ini kalau Tak Ingin Selalu Gagal

Apakah Smart Ladies sering gagal melakukan banyak hal? Akibatnya, Ladies pun merasa tak sehebat rekan yang lain. Sebenarnya, kegagalan bukanlah hal yang harus ditakuti. Setiap proses yang belum membuahkan hasil pasti memiliki hikmah positif serta bisa dijadikan pelajaran. Akan lebih bijaksana jika mengalami kegagalan, kita melakukan introspeksi dan belajar lebih baik lagi. Banyak faktor yang mengakibatkan usaha kita menjadi gagal. Namun, setidaknya hindari beberapa hal  berikut agar kegagalan tak lagi menghampiri. Tidak Percaya Diri Percaya akan kemampuan diri sendiri merupakan kunci penting saat memulai sesuatu. Bila kita tidak percaya diri,…

Ladies Ingin Jago Bikin Artikel?  Yuk, Ikuti 9 Tips Ini

Smart Ladies, menulis artikel untuk konten web daring merupakan salah satu pekerjaan yang menjanjikan. Di zaman milenial yang serba digital ini, media daring lebih digandrungi. Selain mudah diakses, hanya dibutuhkan satu gawai untuk mengetahui banyak hal. Kondisi ini membuat banyak media daring  bermunculan dan membuka kesempatan bagi para penulis artikel lepas. Kesempatan ini sayang untuk dilewatkan. Tinggal duduk manis di depan laptop, kita bisa dengan mudah menambah pundi-pundi rupiah di  rekening. Meski demikian,  menjadi seorang content writer juga butuh tips dan trik. Hal ini dikarenakan setiap media daring memiliki standar…

7 Jamu Tradisional yang Ampuh Bikin Badan Sehat dan Bugar

Hai, Smart Ladies! Ada berbagai cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh, misalnya dengan memperbaiki pola makan atau rutin berolahraga. Selain cara tersebut, ada lagi cara yang cukup ampuh untuk menjaga kesehatan, yaitu minum jamu tradisional. Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan-bahan alami, seperti akar-akaran, dedaunan, buah, batang, dan lainnya. Jamu sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit, memperkuat daya tahan, dan menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini adalah tujuh bahan dan manfaat jamu tradisional yang bisa Ladies konsumsi agar tubuh semakin sehat dan bugar. 1. Jamu Kunyit…