Ketika Pikiran Menimbulkan Penyakit

Halo, Smart Ladies! Ladies pasti pernah mengalami stres, bukan? Apakah pada saat stres Ladies pun mengalami sakit secara fisik, seperti sakit kepala (migrain), sakit di dada seperti serangan jantung, nyeri lambung (mag), sesak napas (asma), ataupun gatal-gatal di kulit? Setelah diobati, gangguan tersebut hilang beberapa saat, lalu datang kembali ketika mengalami stres. Jika demikian yang terjadi, bisa jadi Ladies sedang mengalami psikosomatik. Gangguan psikosomatik adalah suatu kondisi atau gangguan ketika pikiran memengaruhi tubuh hingga memicu keluhan fisik. Tanda-tanda gangguan psikosomatik sering kali muncul tanpa disadari, yakni ketika Ladies mengalami stres…

Ladies, Inilah Cara Atasi Kerak atau Ketombe pada Kepala Bayi

Halo, Smart Ladies. Tidak hanya orang dewasa yang bermasalah dengan ketombe, bayi juga bisa mengalami hal yang sama, meski wujudnya berbeda. Jika ketombe pada orang dewasa berbentuk sisik putih, pada bayi bentuknya seperti kerak berwarna putih atau kekuningan. Kerak di kulit kepala bayi tersebut disebabkan adanya produksi sebum atau minyak berlebih oleh kelenjar minyak. Selain itu, kerak juga bisa timbul akibat kepala bayi terlalu sering dicuci menggunakan sampo sehingga kelembapan alami kulitnya berkurang. Ladies, berikut ini beberapa langkah yang bisa dicoba untuk mengatasi kulit kepala bayi yang bermasalah. Yuk, simak!…

Bercanda Juga Ada Normanya, Lo! Yuk, Kita Lihat Apa Sajakah Itu

Hai, Smart Ladies! Bersenda gurau atau bercanda dengan teman-teman dekat dapat menghilangkan penat sesaat. Hidup yang kadang menjenuhkan akibat tuntutan pekerjaan, jalanan macet, atau hasil yang tidak sesuai harapan sering kali membuat kita merasa bad mood atau stres. Sementara itu. kita sangat membutuhkan perasaan enjoy, dan bercanda dengan teman menjadi salah satu penawarnya. Namun, bercanda juga harus memperhatikan norma atau aturan yang ada. Lantas, apa sajakah norma bercanda itu? Berikut beberapa aturannya. 1. Tujuan Bercanda Harus Jelas Walaupun bercanda, Ladies harus tetap memiliki tujuan melakukan hal tersebut. Hal ini diperlukan…

Tips Cantik Menghadapi Masalah

Halo, Smart Ladies! Kehidupan berjalan mengikuti kehendak Allah Yang Maha Kuasa. Setiap manusia menginginkan takdir baik untuk dirinya. Namun, adakalanya proses hidup harus menemui masalah. Ujian hidup sejatinya adalah proses Allah untuk mendewasakan dan menaikkan derajat manusia. Setiap masalah yang Allah berikan selalu diiringi jalan keluarnya. Nah, Ladies, berikut tips cantik untuk menepis galau dalam menghadapi masalah hidup. 1. Rileks Masalah terkadang membuat emosi seseorang meninggi, bahkan tak terkendali. Kemarahan pun tak dapat dihindari akibat masalah yang menumpuk. Akhirnya, persoalan kita justru tak terpecahkan karena pikiran sudah dipenuhi amarah. Ladies,…