Halo, Smart Ladies!
Pastinya sudah tahu, ya, kalau anak-anak dan ibu hamil tidak boleh sembarangan minum obat-obatan kimia sintetis. Kalaupun harus minum obat, harus dengan dosis yang tepat. Bahkan, untuk ibu hamil obat yang diminum harus dikonsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.
Demam atau panas pada anak-anak dan ibu hamil sebenarnya dapat diatasi menggunakan bahan yang alami. Berikut adalah bahan-bahan alami penurun panas yang aman untuk anak dan ibu hamil.
1. Madu Murni
Madu memang berkhasiat untuk kesehatan. Khusus untuk menurunkan panas atau demam, penggunaan madu dicampurkan dengan air terlebih dahulu, baru kemudian diminum. Yang perlu diperhatikan adalah cara mencampurkan madu dengan airnya.
Sebelumnya, periksa terlebih dahulu punggung telapak kaki, rasanya panas atau dingin. Kalau rasanya dingin, berarti yang bersangkutan mengalami demam. Sebaliknya, jika punggung telapak kaki terasa panas, berarti yang bersangkutan mengalami panas. Kita perlu menentukan anak-anak atau ibu hamil ini demam atau panas karena berhubungan dengan cara mencampurkan madu dan air.
Untuk anak atau ibu hamil yang demam, air dituangkan di pinggiran gelas terlebih dahulu, kemudian tuang madu sebanyak dua sendok makan. Tujuannya adalah untuk mempertahankan sifat madu yang panas. Sementara itu, untuk anak dan ibu hamil yang mengalami panas, tuang dua sendok makan madu terlebih dahulu, kemudian tuang air ke dalam gelas dengan posisi penuangan agak tinggi dari gelas. Hal ini berguna untuk mengubah sifat madu menjadi sejuk. Berikanlah setiap tiga jam. Pastikan madu yang diberikan adalah madu murni, bukan madu campuran.
2. Daun Pegagan atau Antanan
Daun pegagan mempunyai efek farmakologi antipiretik atau penurun panas sehingga memang tepat untuk digunakan sebagai penurun demam atau panas alami bagi anak-anak dan ibu hamil. Zat asiaticoside yang terkandung di dalamnya merupakan senyawa antibiotik alami yang dapat memicu pertumbuhan sel imunitas tubuh, seperti yang tercantum dalam Diktat Kuliah Herbal Thibbunnabawi Tingkat Dasar HNI.
Sekarang ini, daun pegagan sudah dikemas dalam bentuk kapsul yang berisi serbuk pegagan atau dalam bentuk teh. Untuk lebih cepat menurunkan panas atau demam, larutkan terlebih dahulu serbuk pegagan dengan 150 ml air hangat, lalu diminumkan. Dosis untuk anak-anak adalah 1 (satu) kapsul, sedangkan untuk ibu hamil adalah 2 (dua) kapsul. Untuk yang berbentuk teh celup, cukup seduhkan 1 kantung pegagan dengan 200 ml air hangat.
Karena pegagan mempunyai sifat deuretik (peluruh seni), jangan kaget jika setelah minum larutan pegagan akan banyak dan sering buang air kecil. Perbanyaklah minum air putih untuk mengimbangi banyaknya air seni yang keluar.
Nah, Ladies, itulah bahan alami yang dapat digunakan sebagai penurun panas atau demam yang aman bagi anak dan ibu hamil. Sebelum mengonsumsinya, pastikan bahwa bahan-bahan tersebut memang murni dan tidak mengandung bahan lain yang membahayakan. Ladies bisa mendapatkannya di toko-toko herbal yang terpercaya. Semoga bermanfaat.