Toksin merupakan zat racun yang berbahaya bagi tubuh. Toksin akan membahayakan tubuh bila mengendap dan tidak segera ditangani. Endapan toksin bisa memicu kanker, diabetes, serta penyakit berbahaya lainnya.
Toksin dalam tubuh berasal dari pola hidup tak sehat, makanan tidak bergizi, dan kondisi lingkungan tak higienis. Endapan toksin, akan mengganggu kegiatan sehari-hari. Tubuh tidak sakit, tapi tidak fit dan kurang segar.
Apa saja indikasi kalau tubuh penuh toksin? Berikut paparannya.
1. Berat Badan Mudah Naik
Sudah menjalani diet dan mengontrol asupan makanan, tapi berat badan tak kunjung berkurang? Hal ini merupakan tanda awal tubuh penuh toksin. Banyaknya toksin akan memengaruhi kondisi hormonal tubuh. Ini juga mengganggu sirkulasi darah serta mekanisme produksi hormon.
2. Susah BAB
Ketika toksin dan residu di dalam tubuh tinggi, proses pengeluaran sisa-sisa pencernaan terhambat. Kita akan mengalami susah BAB atau sembelit. Ini berbahaya! Toksin yang tidak dikeluarkan sempurna akan mengendap di usus dan diserap kembali oleh tubuh.
3. Gampang Jerawatan dan Bisulan
Jerawat dan bisul yang timbul merupakan tanda adanya penyumbatan kelenjar minyak pada kulit. Toksin yang menyentuh area bawah kulit dapat membuatnya sensitif dan memicu jerawat muncul.
4. Alergi Sering Kambuh
Toksin dalam tubuh akan memengaruhi sistem kekebalan. Hal ini menyebabkan sistem autoimun pada tubuh menjadi tidak normal dan menimbulkan gejala alergi.
5. Kulit dan Rambut Tampak Kusam
Ciri fisik yang mudah terlihat saat tubuh penuh toksin adalah perubahan pada kulit dan rambut. Kulit menjadi kusam dan lebih gelap. Muncul bintik-bintik pigmentasi halus pada kulit. Rambut menjadi kusam, kering, dan tidak bercahaya. Semua ini merupakan reaksi tubuh saat toksin dalam darah menumpuk.
6. Sering Masuk Angin, Pegal, dan Pusing
Endapan toksin tak hanya terdapat dalam darah saja. Toksin bisa menyerang sel-sel otot dan persendian. Hal ini akan membuat badan sering masuk angin, gampang pegal, pusing, bahkan menimbulkan asam urat.
7. Bau Mulut
Mulut mengeluarkan aroma tak sedap walau tidak ada gangguan pada gigi dan gusi. Hal itu bisa terjadi karena tumpukan toksin dalam tubuh. Toksin membuat liver dan saluran pencernaan terganggu. Reaksi pada organ dalam ini akan memicu bau mulut.
Bila mengalami lebih dari tiga gejala di atas, kemungkinan tumpukan toksin dalam tubuh sudah banyak. Segera konsultasikan ke dokter dan lakukan detoks agar toksin bisa keluar dari tubuh. Jalani pola hidup sehat dan jaga asupan makanan agar tubuh tetap bugar, ya, Smart Ladies.