Dear Smart Ladies, semua pasti menginginkan kehidupan yang bahagia. Namun, sering kali secara tidak sadar, pikiran kita sendiri yang merusak kebahagiaan itu. Sebagai contoh, hanya karena satu kegagalan, hidup kita terasa gagal seluruhnya sehingga berakibat kemurungan, kesedihan dan beujung ketidakbahagiaan.
Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Smart Ladies bisa mencoba beberapa hal berikut agar selalu produktif dan bahagia.
1. Mengenal Potensi Diri
Sebagai seorang perempuan yang berperan utama sebagai seorang ibu, istri, kakak bagi adik, atau profesi lain, sudah selayaknya Ladies menyadari potensi yang ada.
Contohnya adalah potensi sebagai pendidik bagi anak sendiri, perancang interior di rumah sendiri, penasihat bagi keluarga atau saudara, atau manajer keuangan di rumah. Selain potensi dan kompentensi yang dimiliki dan diakui orang lain, kita harus menyadari potensi diri. Menyadari potensi diri sangat dibutuhkan untuk mengenal kekuatan diri.
2.Bersyukur
Smart Ladies, bersyukur setiap hari untuk pencapaian kecil sekalipun ternyata dapat membuat kita lebih produktif.
Setiap malam, coba katakan atau tuliskan minimal sepuluh hal yang Ladies syukuri dari semua aktivitas yang telah dilalui.
Sebagai contoh, tuliskan atau katakan,
“Saya bersyukur bisa bangun pagi hari ini.”, “Saya bersyukur dan bahagia anak-anak semua sehat.”, dan lain sebagainya.
Lakukan kebiasaan ini setiap hari, sekecil dan sesederhana apa pun aktivitasnya.
3. Membuat Daftar Aktivitas dan Peran
Menulis daftar aktivitas sesederhana apa pun akan meringankan pikiran. Hal ini membuat kita lebih terarah dalam bekerja dan semakin produktif.
4.Memaafkan Diri Sendiri
Smart Ladies, tugas dan peran yang tumpang tindih membuat pikiran dan hati kita terasa penuh. Oleh karena itu, buatlah skala prioritas untuk pekerjaan kita dan maafkan diri sendiri agar lebih produktif. Memaafkan diri sendiri akan membuat kita bisa mengendalikan emosi.
Selamat mencoba, Smart Ladies, semoga makin produktif dan bahagia.