Hai, Smart Ladies!
Payudara merupakan aset yang paling berharga bagi seorang wanita. Setiap wanita pasti mendambakan payudara indah, kencang, serta terawat. Tak heran banyak cara dilakukan para wanita mulai dari yang berbahaya seperti memasang implan silikon, hingga menggunakan berbagai ramuan alami untuk memperoleh bentuk payudara impian.
Jangan ambil risiko dengan melakukan tidakan berbahaya, ya, Ladies! Apabila menginginkan payudara lebih indah, kita bisa mencoba beberapa cara sederhana dan aman seperti di bawah ini.
1. Mengonsumsi Makanan Kaya Estrogen
Inilah salah satu cara terbaik untuk memperbesar payudara secara alami. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang dapat dipilih.
- Kacang-kacangan
Kacang-kacangan seperti kacang tanah, kacang mede, kacang merah, walnut, almond, dan kenari adalah sumber protein dan lemak nabati yang membentuk payudara lebih indah.
Kacang-kacangan kaya akan kandungan protein, serat, dan lemak baik yang bermanfaat bagi tubuh. Selain itu, camilan sehat ini juga bermanfaat untuk kesehatan jantung dan otak. Perlu dicatat bahwa semua jenis kacang-kacangan mampu meningkatkan hormon estrogen dalam tubuh, di mana hormon ini memiliki peranan penting bagi pertumbuhan payudara. Seperti dilansir hipwee.com, jenis kacang-kacangan paling baik dan dianjurkan untuk dikonsumsi antara lain, kacang tanah, kacang mede, walnut, almond, dan kenari.
- Kurma
Buah ini memiliki rasa yang sangat manis dan bisa menjadi camilan sehat. Kurma mengandung fitoestrogen yang bisa memiliki fungsi seperti estrogen di dalam tubuh. Buah ini juga mengandung kalium yang sangat baik untuk menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh, mengatur tekanan darah, dan menurunkan risiko penyakit tekanan darah tinggi. Kandungan lain yang terdapat dalam buah ini adalah fitonutrien dan karotenoid yang bisa bertindak sebagai antioksidan untuk memerangi radikal bebas.
- Gandum
Gandum mengandung estrogen dalam bentuk lignan. Kita bisa mengonsumsinya dalam bentuk sereal sebagai pengganti nasi
Gandum sangat baik untuk tubuh karena mengandung semua jenis mineral, vitamin, dan nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan tubuh. Selain itu gandum pun mengandung banyak serat. Di dalam gandum juga terdapat fitoestrogen dalam bentuk lignan yang berperan untuk memelihara payudara. Sayangnya, di Indonesia konsumsi gandum masih sangat rendah terutama yang diolah menjadi roti atau kue.
2. Diminum
- Jahe Murni Dicampur Susu
Jahe memiliki khasiat yang tidak sedikit, lo, Ladies. Salah satunya adalah digunakan untuk memperbesar payudara. Namun, jika ingin memakai cara ini untuk memicu pertumbuhan payudara, Ladies haruslah meracik ramuan jahe yang dicampur dengan susu.
3. Dipijat
Pijatan payudara membantu meningkatkan sirkulasi darah pada jaringan yang menyimpan lemak ini. Dengan memijatnya, hormon prolaktin akan terlepas dan membuatnya lebih besar. Kita bisa menggunakan minyak seperti lavender untuk melakukan pemijatan. Sel ganas membentuk simpul di payudara dan menyebabkan benjolan. Tekanan dari luar berupa pijatan pada tahap awal pembentukan simpul, dapat memaksa sel ini kembali ke bentuk aslinya. Hal inilah yang mampu mengurangi risiko kanker. Bahkan minyak kelapa hangat juga bisa membantunya lebih besar, lo.
4. Dimasker
Disebutkan dalam beritaterhangat.net bahwa bawang merah dapat digunakan sebagai bahan alami untuk memperbesar payudara.
Langkah-langkah yang harus dilakukan adalah sebagai berikut :
– Ambil bawang merah sebanyak 5-20 siung;
– Kupas dan cuci bersih bawang merah;
– Tumbuk halus bawang merah yang sudah dicuci bersih;
– Balurkan pada bagian payudara tanpa mengenai bagian putting;
– Tunggu beberapa menit, lalu bilas dengan air hingga bersih.
Sambil membalurkan tumbukan bawang merah pada bagian payudara, Ladies bisa melakukan pijatan-pijatan lembut agar ramuan lebih menyerap.
Melansir ulang dari laman caramemperbesarpayudara.com, penggunaan masker pada permukaan kulit payudara akan membuat kulit menjadi lebih halus. Selain itu, dapat membuat payudara semakin kenyal, sehingga payudara memiliki tekstur dan bentuk yang menarik seiring dengan pertambahan ukurannya.
Nah, Ladies, tidak sulit bukan menerapkan metode ini untuk mendapatkan ukuran payudara yang diinginkan? Selamat mencoba!