Ingin Meningkatkan Kinerja Otak? Cobalah Mengonsumsi 6 Makanan Ini

Hai, Smart Ladies! Otak merupakan bagian tubuh yang menjadi pusat sistem saraf dan memiliki jaringan yang rumit Ibarat mobil yang membutuhkan bahan bakar beroktan tinggi untuk menghasilkan pembakaran, otak juga membutuhkan makanan agar bisa lebih fokus dan bekerja secara maksimal. Lalu, bagaimana cara meningkatkan kecerdasan dan kinerja otak? Berikut ini adalah enam jenis makanan yang bisa mengoptimalkan hal tersebut. 1. Ikan Salmon Otak kita terdiri dari 60 persen lemak. Omega 3 adalah salah satu lemak yang paling dibutuhkan sebagai penyusun sel-sel otak. Salah satu jenis omega-3 yang dibutuhkan otak adalah…

3 Tips to Reduce Plastic Waste

The topic about waste is always interesting to be discussed, especially to find out the solution how to reduce it and come to zero waste. Waste can be divided into three types as follows: 1. Organic waste like leaves or vegetable waste from kitchens. 2. Non organic waste like plastic or semi plastic. 3. Metal waste like electronic devices. We will be focused on the topic of non organic waste like plastic and the kind of it. Non organic waste like plastic can be from houses, industry, and market. Every…

7 Makanan Khas yang Wajib Dicoba saat Berkunjung ke Solo, Ladies Dijamin Ketagihan!

Hai, Smart Ladies! Solo adalah salah satu kota budaya yang terkenal di Jawa Tengah. Solo memang tidak mempunyai spot wisata asyik seperti yang ditawarkan Yogyakarta, Klaten, dan Karanganyar. Namun, makanan khas kota ini bisa menutupi kekurangan tersebut. Makanan khas Solo ternyata memiliki daya tarik tersendiri dan harus dicicipi saat berlibur ke sana. Inilah 7 makanan khas Solo yang wajib Ladies coba. 1. Nasi Liwet Nasi liwet adalah makanan paling khas di Kota Solo. Makanan ini terdiri atas nasi putih gurih yang disajikan dalam pincuk daun pisang, dilengkapi dengan sayur labu…