Ingin Hidup Lebih Bahagia? Ubah 5 Kebiasaan Ini!

Smart Ladies, kebahagiaan adalah hal yang utama dalam hidup. Siapapun pasti menghindari rasa sedih. Banyak hal yang bisa membuat kita bahagia, tapi tak sedikit pula faktor yang mengakibatkan rasa ini pergi. Kebahagian bukan diukur dari harta berlimpah, fasilitas mewah, serta banyak teman. Diri kita sendiri merupakan sumber bahagia. Setiap orang memiliki ukuran berbeda untuk merasakannya. Faktor pembuat orang lain bahagia belum tentu berlaku bagi kita. Bila merasa lebih bahagia merupakan resolusi Smart Ladies di tahun 2019 ini, tak ada salahnya merubah 5 kebiasaan berikut ini. 1. Selalu Mengikuti Tren Tak…

Alami 7 Tanda Ini? Indikasi Tubuh Penuh Toksin!

Toksin merupakan zat racun yang berbahaya bagi tubuh. Toksin akan membahayakan tubuh bila mengendap dan tidak segera ditangani. Endapan toksin bisa memicu kanker, diabetes, serta penyakit berbahaya lainnya. Toksin dalam tubuh berasal dari pola hidup tak sehat, makanan tidak bergizi, dan kondisi lingkungan tak higienis. Endapan toksin, akan mengganggu kegiatan sehari-hari. Tubuh tidak sakit, tapi tidak fit dan kurang segar. Apa saja indikasi kalau tubuh penuh toksin? Berikut paparannya. 1. Berat Badan Mudah Naik Sudah menjalani diet dan mengontrol asupan makanan, tapi berat badan tak kunjung berkurang? Hal ini merupakan…

Ini Dia, 4 Hikmah Positif dari Rasa Malas yang Muncul

Malas adalah menurunnya keinginan seseorang dalam melakukan sesuatu atau telah terbentuk “mind set” negatif. Hal ini merupakan penyakit mental yang tidak mengenal usia, ruang, dan waktu. Tidak jarang akibat malas , kesuksesan di depan mata menjadi tertunda. Padahal, Allah tidak akan mengubah suatu kaum sampai mereka berusaha sendiri untuk mengubah nasibnya. Pentingnya effort atau upaya untuk mengubah diri dan membalikkan rasa malas adalah landasan penting dalam pencapaian harapan. Menurut hasil peneliti yang bersumber dari Live Science, telah melakukan pemindaian MRI (Magnetic Resonance Imaging) terhadap motivasi dan rasa malas. Hasil scan…