Hai, Smart Ladies!
Memiliki anak kembar adalah impian dari sebagian pasangan. Apakah Ladies salah satunya? Mungkin sebagian pesimis karena tidak adanya keturunan kembar dalam keluarga. Benar bahwa semua yang terjadi adalah kuasa Tuhan. Namun, menurut penelitian para ahli dan pengalaman beberapa orang, memiliki anak kembar dapat kita usahakan.
Ada dua jenis anak kembar, kembar identik dan fraternal. Kembar identik terjadi, jika sperma membuahi satu telur dan berpisah menjadi dua embrio. Untuk kembar jenis ini, tidak ada faktor yang bisa mengusahakan, selain semua adalah takdir Sang Pencipta. Normalnya, pada setiap siklus ovulasi wanita melepaskan satu sel telur. Pada kembar fraternal terjadi pelepasan sel telur lebih dari satu sehingga beberapa telur dan sperma mengalami pembuahan bersamaan yang bisa menghasilkan keturunan kembar.
Kembar fraternal dapat kita usahakan. Wanita memerankan fungsi penting dalam proses ini karena kembar fraternal terjadi pada wanita yang melepaskan lebih dari satu sel telur atau disebut juga hiperovulasi.
Berikut ini tips dan kondisi wanita dalam mengupayakan kehamilan kembar yang dihimpun dari berbagai sumber:
1.Berusia di Atas 35 Tahun
Wanita yang berusia di atas 35 tahun secara alami akan mengeluarkan sel telur lebih dari satu.
2. Memiliki Postur Tubuh Tinggi atau Besar
Peneliti belum bisa menemukan alasan di balik kondisi ini. Diperkirakan karena pada wanita ini kebutuhan gizi sangat terpenuhi. Wanita yang memiliki indeks masa tubuh lebih dari 30 berpeluang lebih besar.
3. Wanita Menyusui
Sebagian wanita berpikir bahwa menyusui adalah kontrasepsi alami untuk memiliki anak kembali. Namun, tahukah Ladies, wanita menyusui memiliki sembilan kali peluang lebih besar untuk memiliki anak kembar.
4.Konsumsi Asam Folat
Konsumsi asam folat minimal sebulan sebelum anda menjadi hamil. Makanan yang menghasilkan asam folat di antaranya adalah bayam, brokoli, dan alpukat.
5.Sertakan Ubi dalam Diet Anda
Suku Yoruba di Nigeria mempunyai prevalensi kembar yang tinggi. Sebuah penelitian menyatakan bahwa mereka memiliki kebiasaan memakan ubi. Ubi memiliki kandungan hormon progesteron dan phytoestrogen yang memicu terjadinya hiperovulasi.
6. Makanlah Singkong
Dari hasil penelitian menyimpulkan, dalam singkong terkandung zat yang dapat merangsang hiperovulasi sehingga memungkinkan wanita melepaskan sel telur lebih dari satu.
7. Konsumsi Inti Nanas
Inti nanas mengandung senyawa bromelin yang bisa meningkatkan ovulasi dan kesuburan pada wanita.
8.Konsumsi Habbatussauda
Menurut penelitian para ahli, Habbatussauda dapat meningkatkan motilitas dan jumlah sperma pada pria. Meskipun dalam penelitian belum menemukan efek habbatussauda bagi kesuburan wanita. Sebuah klinik kesuburan spesialis Obsgin ternama di Pekanbaru meresepkan Habbatussauda bagi pasiennya. Ada beberapa pasien yang berhasil memiliki anak, sebagian mendapat anugerah anak kembar.
9. Konsumsi Susu
Suatu penelitian menemukan indikasi bahwa wanita yang mengonsumsi susu dan produk olahannya memiliki lima kali lebih besar kesempatan untuk memiliki bayi kembar. Dalam susu terkandung protein tertentu yang disebut protein insulin growth factor. Protein ini terdapat dalam susu sapi atau mungkin ada pada hewan lain. Mengonsumsi susu memungkinkan tubuh wanita melepaskan sel telur lebih dari banyak.
10. Wujudkan Keinginan dalam Doa dan Ucapan
Seorang wanita di Amerika mengaku ingin memiliki anak kembar. Ia melakukan banyak berdoa dan mengungkapkan keinginannya pada orang sekitar. Doa adalah salah cara yang paling ampuh dari semuanya.
Demikian 10 tips memiliki anak kembar yang dapat Ladies ikhtiarkan, selamat mencoba!