Bukan Jahe Biasa, Ini 7 Khasiat Jahe Merah yang Ladies Harus Tahu

Hai, Ladies! Jahe dikenal sebagai tanaman rimpang yang sering digunakan sebagai bumbu masakan. Namun, ternyata jahe memiliki berbagai jenis, salah satunya adalah jahe merah. Berbeda dengan jahe biasa, jahe merah mempunyai kulit berwarna kemerahan, bagian dalamnya berwarna merah muda sampai kuning. Selain itu, jahe merah memiliki rasa yang lebih pedas serta ukuran yang lebih kecil dari jahe biasa. Jahe merah mengandung cadangan minyak atsiri berupa lemonin, kamfena, zingeberin, gingerol, shogool, dan gingeral. Karena kandungan zatnya yang banyak, jahe merah mempunyai khasiat lebih banyak daripada jenis jahe lainnya. Penasaran apa saja?…

Fakta Khasiat Buah Pinang Bagi Kesehatan. Nomor 5 Dijamin Cocok buat Pria

Halo, Smart Ladies! Buah pinang yang termasuk dalam famili Arecaceae merupakan salah satu tanaman yang banyak tumbuh di daerah Pasifik, Asia, dan Afrika bagian Timur (sumber: wikipedia.org). Indonesia juga merupakan negara pengekspor pinang. Buah pinang, jika dalam keadaan masak berwarna kuning keemasan atau kemerahan. Tanaman ini tingginya bisa mencapai 25 meter dan mudah ditemukan. Pohon pinang tidak memerlukan perawatan khusus dan mudah tumbuh di mana saja, seperti di pinggir jalan maupun sungai. Buah pinang mempunyai bermacam manfaat. Hal ini dikarenakan buah pinang mengandung senyawa yang bernama arecaidine, arecolidine, guvacoline, guracine,…

Hentikan 6 Kebiasaan yang Mengancam Kesehatan di Bulan Puasa

Halo, Ladies! Bulan Ramadan adalah bulan suci yang sangat dinantikan umat Muslim. Selama berpuasa, banyak kegiatan yang mengalami perubahan jadwal, seperti   waktu untuk beraktivitas, makan, hingga tidur. Perubahan jadwal kegiatan ini tentu juga akan memengaruhi kondisi tubuh. Oleh karena itu, selama bulan Ramadan, kita dianjurkan untuk lebih menjaga kesehatan. Ternyata, banyak kebiasaan yang dapat dilakukan selama berpuasa dapat mengancam kesehatan. Kebiasaan-kebiasaan ini sangat sering dilakukan, tetapi  jarang disadari atau bahkan diabaikan. Apa saja kebiasaan tersebut? Yuk, simak ulasan berikut ini. 1. Konsumsi Gorengan dan Makanan Manis Gorengan adalah salah satu…