5 Bahaya Klorin bagi Kesehatan yang Harus Diketahui

Hai, Smart Ladies! Klorin merupakan senyawa campuran antara HCl atau asam klorida dengan oksidatornya, natrium hipoklorit atau kalium permanganat. Senyawa klorin kebanyakan merupakan senyawa buatan. Senyawa ini bermanfaat untuk membunuh mikroorganisme dan sebagai zat pemutih. Oleh karena itu biasanya klorin dapat ditemui, antara lain pada: 1. Pabrik kertas, dimanfaatkan sebagai pemutih. 2. Kolam renang, dicampurkan sebagai pembersih dan pembunuh kuman. 3. Pertanian, sebagai bahan pestisida. 4. Alat-alat rumah saki,t sebagai cairan dekontaminasi. 5. Pembalut wanita, sebagai pembunuh mikroorganisme. Namun, penelitian terbaru atas klorin menunjukkan bahwa senyawa ini sangat berbahaya. Manfaat…

5 Cara Tepat Tingkatkan Sistem Imunitas Anak di Tengah Kondisi Cuaca yang Tak Bersahabat

Smart Ladies, sistem imunitas si kecil belum terbentuk sempurna. Anak-anak rentan terkena paparan virus maupun bakteri yang ada di sekelilingnya. Terlebih lagi, kondisi cuaca sedang tidak bersahabat. Panas dan hujan yang datang silih berganti membuat kekebalan tubuh menurun. Inilah mengapa anak-anak gampang terkena penyakit. Mereka sering terkena demam, batuk, dan pilek dalam kurun waktu yang berdekatan. Kondisi ini mengharuskan orang tua untuk lebih memperhatikan dan menjaga sistem imunitas anak. Ada 5 cara tepat yang bisa diterapkan agar kekebalan tubuh si kecil lebih meningkat. 1. Asupan Makanan Bergizi Polusi udara bisa…

Mau Curhat? Hindari 5 Hal Ini

Apa kabar Smart Ladies? Tak terasa bulan April akan berlalu. Semoga kita dapat melewatinya dengan baik. Jika ada masalah, jangan lupa untuk menyelesaikannya dengan kepala dingin. Pertimbangkan dampak positif dan negatif dari langkah yang akan kita pilih. Jika pikiran benar-benar suntuk dan ingin berbagi tentang masalah yang sedang dihadapi, ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan. Bahkan, ada pantangan yang harus kita hindari ketika curhat, seperti lima hal berikut ini: 1. Curhat di Ruang Publik Jika salah memlilih tempat curhat, beban tidak berkurang, sebaliknya akan dapat menambah masalah. Curhat di…

5 Hal Ini Akan Terjadi jika Ladies Menghindari Karbohidrat Secara Ekstrem

Hai, Smart Ladies! Beberapa orang sengaja menghindari makanan yang mengandung karbohidrat dengan alasan diet. Sayangnya, tidak semua pelaku diet yang menghindari karbohidrat melakukan prosedur yang baik dan benar dalam menjalankan programnya. Nutrisi yang tidak seimbang akan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Berikut beberapa daftar efek samping jika Ladies kekurangan karbohidrat. 1. Hipoglikemia Hipoglikemia adalah kondisi gula darah rendah di dalam tubuh. Keadaan ini sangat mengganggu kesehatan tubuh, seperti rasa melayang dan lemas. Hipoglikemia sering terjadi pada anak-anak dan orang tua. Kadar gula darah dikatakan rendah apabila berada pada posisi 70 mg/dl.…

Inilah 4 Minuman yang Baik Dikonsumsi pada Pagi Hari

Hai, Smart Ladies! Saat pagi hari, biasanya kita meminum air putih, susu, kopi, teh, atau minuman lainnya. Masing-masing minuman mempunyai efek berbeda pada kesehatan maupun kecantikan tubuh. Lalu sebenarnya minuman apa yang paling baik diminum di pagi hari? Inilah 4 minuman yang bagus dikonsumsi di pagi hari dan manfaatnya bagi tubuh. 1. Air Hangat  atau Air Dingin Minum air hangat di pagi hari, dapat melegakan tenggorokan juga menaikkan suhu tubuh. Jika Ladies minum hangat, timbunan lemak di tubuh akan terbakar dan sistem syaraf akan terurai sehingga dapat meningkatkan sirkulasi darah.…

Mengusir Batuk yang Tak Kunjung Reda dengan 4 Bahan Alami di Sekitar Kita

Hallo, Smart Ladies! Batuk sering dikaitkan dengan musim peralihan atau pancaroba, terutama pada negara tropis yaitu antara musim hujan dan kemarau. Saat cuaca seperti itu, ditambah daya tahan tubuh yang kurang bagus akan membuat batuk tidak kunjung reda dan bisa bertahan berminggu-minggu. Selain mengonsumsi obat pereda batuk, ada beberapa cara alami yang bisa Ladies lakukan untuk meredakannya. Bahannya mudah didapat disekitar kita, tetapi efektivitas obat alami tersebut berbeda pada tiap orang. Inilah 4 bahan alami yang dapat digunakan untuk meredakan batuk yang membandel. 1. Madu Madu dianggap sama efektifnya dengan…