Inilah 4 Minuman yang Baik Dikonsumsi pada Pagi Hari

Hai, Smart Ladies! Saat pagi hari, biasanya kita meminum air putih, susu, kopi, teh, atau minuman lainnya. Masing-masing minuman mempunyai efek berbeda pada kesehatan maupun kecantikan tubuh. Lalu sebenarnya minuman apa yang paling baik diminum di pagi hari? Inilah 4 minuman yang bagus dikonsumsi di pagi hari dan manfaatnya bagi tubuh. 1. Air Hangat¬† atau Air Dingin Minum air hangat di pagi hari, dapat melegakan tenggorokan juga menaikkan suhu tubuh. Jika Ladies minum hangat, timbunan lemak di tubuh akan terbakar dan sistem syaraf akan terurai sehingga dapat meningkatkan sirkulasi darah.…

Mengusir Batuk yang Tak Kunjung Reda dengan 4 Bahan Alami di Sekitar Kita

Hallo, Smart Ladies! Batuk sering dikaitkan dengan musim peralihan atau pancaroba, terutama pada negara tropis yaitu antara musim hujan dan kemarau. Saat cuaca seperti itu, ditambah daya tahan tubuh yang kurang bagus akan membuat batuk tidak kunjung reda dan bisa bertahan berminggu-minggu. Selain mengonsumsi obat pereda batuk, ada beberapa cara alami yang bisa Ladies lakukan untuk meredakannya. Bahannya mudah didapat disekitar kita, tetapi efektivitas obat alami tersebut berbeda pada tiap orang. Inilah 4 bahan alami yang dapat digunakan untuk meredakan batuk yang membandel. 1. Madu Madu dianggap sama efektifnya dengan…

Tips Memanfaatkan Pakaian Bekas

Halo, Smart Ladies! Memiliki banyak pakaian tentu menyenangkan, terutama bagi wanita karena bisa berganti kostum pada setiap acara yang dihadiri. Namun,¬† ketika baju mulai usang, kekecilan, dan bosan dipakai, Ladies biasanya memilih untuk menyimpannya. Jika hal tersebut terus dilakukan, tumpukan baju bekas semakin banyak dan akan memakan banyak tempat. Nah, bagi Ladies yang mengalami hal demikian, lalu bingung mau bagaimana? Yuk, simak beberapa tips memanfaatkan pakaian bekas berikut ini. 1. Sedekah Tidak diragukan lagi, sedekah adalah perbuatan baik yang dianjurkan oleh setiap keyakinan. Tujuannya bukan saja untuk berbagi, melainkan juga…

Menanam Sayuran di Pot Kecil? Mudah dan Murah, Ladies Pasti Bisa!

Hai, Smart Ladies! Buat yang suka memasak, tentu sering berbelanja bahan-bahan dapur, seperti sayuran dan bumbu pelengkapnya. Agar tidak terlalu sering berbelanja ke pasar, Ladies bisa, lo, menanam sayuran sendiri di rumah. Tidak perlu lahan luas, menanam sayuran dengan memakai pot kecil, toples atau, wadah bekas minuman pun bisa. Menanam dalam pot selain menghemat pengeluaran, juga lebih higienis. Berikut ini adalah beberapa sayuran yang bisa Ladies coba menanamnya sendiri di rumah. Bahkan ada yang cukup dengan air saja, lo. 1. Bawang Merah dan Bawang Putih Bumbu dapur ini tentu tidak…

Mengenal Lebih Dekat Jamu dan Khasiatnya bagi Wanita

Hai, Smart Ladies! Anak muda zaman sekarang  jarang sekali yang mau minum jamu. Selain karena rasanya pahit, juga dianggap kuno dan tidak mengikuti zaman yang serba praktis. Padahal, minuman tradisional ini mempunyai banyak manfaat untuk kecantikan dan kesehatan. Ada beberapa jenis jamu yang cocok untuk Ladies konsumsi karena berkhasiat untuk masalah kewanitaan. Yuk, simak dulu, siapa tahu ada yang tertarik mencobanya. 1. Kunyit Asam Jamu ini sudah populer sejak dulu, berkhasiat untuk mengurangi nyeri haid. Jamu tradisional ini terdiri dari kunyit, asam jawa, dan perasan jeruk nipis. Jamu kunyit asam…

Kunyit, Si Kuning yang Bermanfaat dari Kepala hingga Ujung Kaki

Hai, Ladies! Kunyit yang dalam bahasa Latin bernama Curcuma domestica memiliki kandungan berupa protein, kalium, fosfor, zat besi, vitamin C, dan minyak atsiri. Bumbu dapur ini juga mempunyai zat berwarna kuning yang disebut kurkuminoid. Di wilayah Asia seperti Cina, India, dan Indonesia, kunyit digunakan sebagai bahan obat-obatan. Kunyit juga digunakan sebagai pewarna masakan, misalnya nasi kuning atau sayuran kuning lainnya. Pada zaman dulu, kunyit telah digunakan wanita bangsawan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan tubuhnya. Apa saja? Yuk, kita simak. 1. Manfaat untuk Rambut Ketombe bisa muncul karena jarang mencuci rambut…

Fabil Skincare, Menebar Manfaat Berbuah Berkah

Hai, Smart Ladies! Setiap wanita tentu ingin tampil menarik dan percaya diri. Walaupun cantik itu relatif, tetapi ada beberapa hal yang hampir selalu menjadi standar kecantikan seseorang pada umumnya. Seperti langsing, dan berkulit putih. Standar itu membuat beberapa wanita terkesan sedikit memaksakan diri agar bisa memenuhi standar kecantikan pada umumnya. Hal ini memicu para produsen produk kecantikan berlomba-lomba mencuri hati calon konsumen. Semangat produsen memasarkan setiap produknya, senantiasa berbanding lurus dengan semangat para wanita berusaha mendapatkan hasil terbaik yang diinginkan. Begitu semangatnya, terkadang mengabaikan sisi kesehatan maupun kehalalannya. Padahal cantik…

5 Pekerjaan Rumah yang Bisa Membakar Lemak dan Bikin Bugar, Harus Dicoba!

Hai, Smart Ladies! Urusan berat badan adalah hal yang sensitif buat perempuan. Mendengar kata gemuk seperti momok buat mereka. Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, kaum wanita akan berusaha diet dengan berbagai cara. Namun, menurunkan berat badan tak semudah membalikkan telapak tangan. Kebanyakan orang mengatakan diet itu mahal, tetapi ini relatif, tergantung cara apa yang dikuti. Padahal, aktivitas rumahan pun dapat membuat tubuh Ladies menjadi ideal. Murah dan mudah, lo. Apa saja itu? Mari ikuti uraiannya. 1. Mengepel Membuat Lemak Terhempas Tak perlu jauh untuk membuang kalori, kegiatan rumahan pun…