Yuk, Kenali Penyakit “Silent Killer” pada Anak

Halo, Smart Ladies! Berat badan anak kadang menjadi dilema orang tua. Kelebihan berat badan atau obesitas tidak baik untuk tumbuh kembangnya, begitu juga dengan kekurangan berat badan. Berat badan anak seharusnya ideal agar ia bisa bertumbuh ke atas metabolisme tubuhnya tidak terganggu. Jenis penyakit yang dapat mengganggu pertumbuhan dan berat badan anak. Sebagai orang tua, kita harus mewaspadainya agar tumbuh kembang anak tidak terganggu. Penyakit ini tidak terlihat. Sekilas, anak nampak sehat, padahal dia menggerogoti dari dalam. Anak pun jadi malas makan dan berat badan sulit naik. Ladies ingin tahu…

Ragam Rujak Nusantara. Nomor Empat Paling Mudah Diolah

Halo, Smart Ladies! Sejak dahulu, Indonesia terkenal dengan kulinernya. Beraneka ragam makanan bisa dijumpai di mana pun kita berada. Bahkan, kuliner Indonesia telah menarik minat banyak wisatawan mancanegara. Salah satu kudapan yang digemari masyarakat Indonesia hingga mancanegara adalah rujak. Rujak buah, misalnya, yang dikenal memiliki aroma bumbunya yang tajam dan tampilan yang menawan. Tak heran jika sebagian orang tergoda untuk segera menyantapnya. Lantas, apa sebenarnya rujak itu? Dalam Kamus Bahasa Indonesia, rujak diartikan sebagai makanan yang terdiri dari buah-buahan disertai sayuran yang diiris atau ditumbuk. Kemudian diberi bumbu yang terdiri…