Gangguan Perut? 5 Tips Menjaga Kesehatan Pencernaan

Halo, Smart Ladies! Era milenial seperti sekarang ini membuat orang seperti dikejar oleh waktu. Semua yang dilakukan ingin yang serba cepat dan praktis sehingga mengabaikan dengan masalah kesehatan terutama kesehatan pencernaan. Gaya hidup yang serba instan memang menyenangkan dan melenakan. Padahal, menjaga kesehatan sistem pencernaan sangatlah penting. Ada beberapa hal yang bisa Ladies lakukan untuk menjaga kesehatan pencernaan. Berikut beberapa tips menjaga kesehatan pencernaan.   1. Mencuci Tangan dengan Sabun atau Cairan Antiseptik Tangan yang memegang makanan adalah muara makanan memasuki mulut kita. Kebersihannya haruslah kita jaga agar saat menyentuh…