5 Makanan Ini, Tak Hanya Lezat Tapi Juga Bikin Kulit Jadi Sehat!

Kulit sehat dan cantik tak hanya dirawat dari luar saja, Smart Ladies. Perlu asupan nutrisi yang tepat juga dari makanan. Apa yang kita konsumsi akan berpengaruh pada kesehatan dan kecantikan kulit. Makanan yang tepat akan menutrisi kulit sehingga menjadi sehat. Makanan apa saja yang bisa memberikan nutrisi tepat bagi kecantikan kulit? Berikut daftarnya. 1. Flax Seed Flax seed merupakan biji rami. Biji-bijian ini kaya omega 3 yang mampu mencegah penuaan dini. Lemak sehat ini berguna melindungi kulit dari bahaya sinar UV dari matahari. Cukup taburkan flax seed di atas salad…

Mengenal Kakeibo, Sistem Pengaturan Keuangan Ala Ibu Rumah Tangga di Jepang

Harga-harga yang semakin mahal, dengan tidak diimbangi kenaikan gaji, membuat ibu rumah tangga harus memutar otak agar tetap bisa memenuhi kebutuhan keluarga, sekaligus menabung. Jika Ladies merasakan hal demikian, tidak ada salahnya mencoba metode kakeibo, teknik mengatur keuangan ala ibu rumah tangga di Jepang. Apa itu kakeibo? Metode ini dipopulerkan tahun 2004 oleh Motoko Hani, jurnalis perempuan pertama di Jepang.Secara terminologi artinya buku catatan rumah tangga. Penjabarannya adalah alat untuk mencatat semua pendapatan dan pengeluaran serta tabungan. Pada prinsipnya, kakeibo teknik ini adalah mencatat pemasukan dan pengeluaran secara manual dalam…