Doodle Art Lebih dari Sekadar Corat-coret, Ini Manfaatnya!

1.Meningkatkan Konsentrasi Kita berpendapat bahwa doodler sedang melamun saat mereka mencorat-coret kertasnya. Ternyata, tindakan corat-coret itu dapat meningkatkan kerja otak. Terbukti bahwa tindakan corat-coret, seperti menggambar bentuk dan simbol, memaksa pikiran untuk fokus. Riset yang dilakukan tahun 2009 membuktikan bahwa orang yang menerima panggilan telepon sambil mencorat-coret kertas mampu menangkap informasi 29% lebih baik daripada mereka yang hanya mencatat biasa. Kesimpulannya, doodling tidak hanya meningkatkan kecerdasaan otak, tetapi juga meningkatkan konsentrasi. 2. Menciptakan Pemikiran Positif Kegiatan doodling bersifat artistik dan menyenangkan sehingga saat melakukannya timbul rasa senang, pikiran positif, ide…

Konsumsi 5 Jenis makanan Ini Saat Hamil, Jika Ingin Punya Bayi Cerdas

Hai, Smart Ladies!Apakah Smart Ladies sedang hamil? Mau, dong, kelak bayinya mempunyai IQ tinggi. Jangan khawatir, hal ini dapat diusahakan sejak dini, lo. Pada saat hamil, terutama trimester pertama, Ladies dapat mengonsumsi beberapa jenis makanan yang bernutrisi tinggi. Makanan ini terbukti membantu pertumbuhan fisik dan otak janin. Berikut 5 jenis makanan yang dapat meningkatkan IQ janin sejak dalam kandungan, yaitu: 1. Makanan yang Mengandung Omega-3 Omega-3 adalah protein yang tidak dapat dihasilkan tubuh, tetapi sangat dibutuhkan. Agar terpenuhi kebutuhan tersebut, Ladies bisa mendapatkan dari makanan yang mengandung omega-3 tinggi. Omega-3…